Подразделы

Нет новых сообщений Тренировочные программы

Выкладываем свои тренировочные программы, если есть ошибки будем исправлять

22 Сообщений
1 Тем

Последний ответ от Artemiy
в Re: Тренировочные програ...
15 Ноябрь 2016, 15:37:03

Нет новых сообщений Тренировка рук

Обсуждаем все об тренировках рук, упражнения какие качают ту или иную мышцу, кому как удалось накачать и за какое время

0 Сообщений
0 Тем

Нет новых сообщений Тренировка плеч

Все об тренировке плеч, как лучше и быстрее накачать плечи

0 Сообщений
0 Тем

Нет новых сообщений Тренировка спины

Все об тренировке спины

0 Сообщений
0 Тем

Нет новых сообщений Тренировка ног

Все об тренировках ног

0 Сообщений
0 Тем

Нет новых сообщений Тренировка груди

Все о тренировке мышц груди

0 Сообщений
0 Тем

Нет новых сообщений Тренировка пресса

Все об качании мышц живота (пресса)

15 Сообщений
1 Тем

Последний ответ от benjamin
в Re: Пресс
01 Ноябрь 2013, 23:04:50

  Тема / Автор Ответов / Просмотров Последний ответ
1 Ответов
659 Просмотров
Последний ответ 21 Май 2015, 14:44:21
от admin
1 Ответов
1446 Просмотров
Последний ответ 03 Март 2014, 16:26:55
от admin
2 Ответов
1349 Просмотров
Последний ответ 31 Май 2013, 11:20:52
от Roman

 

Обычная тема
Популярная тема (более 15 ответов)
Очень популярная тема (более 25 ответов)

Заблокированная тема
Прикрепленная тема
Голосование